Einkaufscoaching & Kühlschrankcheck

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Einkaufscoaching

Die Regale im Supermarkt sind voll mit Lebensmitteln. Dort den Überblick zu bewahren ist meist nicht einfach. Darüber hinaus ist die Liste der Nahrungsmittelinhaltsstoffe oft lang und unverständlich. Was wirklich in den einzelnen Lebensmittel steckt ist schwer zu erkennen. 

In einem Einkaufscoaching begleite ich Sie beim Einkaufen und zeige Ihnen, worauf Sie bei der Lebensmittelauswahl achten sollten und woran Sie qualitativ hochwertige Lebensmittel erkennen können. 

 

Kühlschrankcheck

Auch ein objektiver Blick auf die Lebensmittel im eigenen Kühlschrank kann oftmals hilfreich und der Startschuss für eine neue, gesündere Lebensweise sein. Außerdem gebe ich Ihnen hilfreiche Tipps zu Lagerung, Haltbarkeit und Zubereitung von Lebensmitteln.